segunda-feira, 29 de agosto de 2011

29 de Agosto é o Dia Nacional de Combate ao Fumo

Além das doenças causadas pelo cigarro, que atingem fumantes e não-fumantes, o fumo também atinge diretamente o meio ambiente

Hoje, 29 de agosto, é instituído o “Dia Nacional de Combate ao Fumo”, e por isso o Primeira Edição entrou no ‘coro’ dos órgãos de saúde e resolveu ratificar os riscos que o cigarro traz à saúde da população, fumante ou não, e também do meio ambiente.
Na última segunda-feira, o ministro da saúde, Alexandre Padilha, regulamentou a Medida Provisória 540/2011, que prevê o aumento na carga tributária dos cigarros, além de fixar preço mínimo de venda do produto. Essa medida visa controlar o crescimento do tabagismo no país.
Estima-se que 35 milhões de pessoas morram por ano no mundo por doenças decorrentes do tabagismo. Entre as mortes por câncer de pulmão, 70% estão relacionadas ao hábito de fumar, assim como 42% dos óbitos por doenças respiratórias crônicas.
No Brasil, o tabagismo está relacionado a aproximadamente 200 mil mortes anuais, ou seja, a cada hora, cerca de 10 pessoas com doenças relacionadas ao cigarro. “Medidas como essa (aumento da taxação dos cigarros) reforçam a liderança do nosso País no enfrentamento das doenças crônicas não transmissíveis”, ressaltou o ministro.
Prejuízos ao Meio Ambiente
Além das doenças causadas pelo consumo do cigarro, que atingem fumantes e não-fumantes, o fumo também atinge diretamente o equilibrou do planeta. Isso por que o cultivo do tabaco proporciona a derrubada de florestas para usar a lenha nas estufas onde são feitas a secagem das folhas do tabaco.
Esse processo contribui, também, para a ocorrência de erosões e destruição do solo, pois, com o desmatamento, o solo fica exposto à chuvas fortes e à insolação, perdendo a matéria orgânica e como conseqüência, o solo fica empobrecido, ainda que as zonas desmatadas sejam reflorestadas, não serão refeitas as condições naturais quanto à flora e à fauna da mata virgem.
Também na fabricação do papel, utilizado na manufatura do cigarro, há a derrubada de árvores.
Além disso, os incêndios provocados por cigarros constituem também um importante agravo ao meio ambiente: pelo menos 25% dos incêndios rurais e urbanos são relacionados a pontas de cigarros.
Campanha do Instituto Nacional do Câncer e do Ministério da Saúde
Já está disponível no portal da saúde (www.saude.gov.br) o material da campanha contra o fumo. Com o tema "Viver bem é viver com saúde. Fique longe do cigarro", o INCA, com o apoio do Ministério da Saúde, lança mais uma campanha para lembrar o Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto e criado em 1986 pela Lei Federal nº. 7.488 (leia mais).O objetivo é reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população brasileira para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

Outro assunto discutido na reunião da Conicq envolve a preocupação ética com a participação de membros da Conicq em eventos preparados por empresas de tabaco para debater o contrabando de produtos. Teme-se que esses encontros possam ser usados para outros fins. “A indústria do tabaco prepara eventos que, na realidade, são verdadeiras armadilhas”, alertou o diretor-geral do INCA, Luiz Santini.
O ideal é manter o equilíbrio do corpo, sem o uso de substâncias tóxicas que mais cedo ou mais tarde acarretaram sérios problemas de saúde.

domingo, 28 de agosto de 2011

O Cálice - Padre Robson de Oliveira

Caminhar estimula funções do cérebro e ajuda a ter boa memória

Segundo os médicos, a caminhada aumenta o nível de oxigenação no organismo. Atividades do dia a dia também ajudam na saúde mental.

Atividades do dia a dia, como cozinhar e cuidar do jardim, são fundamentais para manter o cérebro saudável. O que os médicos já comprovaram com pesquisas, a cozinheira Natalina Augusta Dias aprendeu na prática. Ela comanda a cozinha do bar da família há cinquenta anos. Para ela o trabalho diário traz vigor, saúde mental e uma boa memória.
Caminhar três quilômetros, pelo menos cinco dias por semana, também é muito saudável para o cérebro. O ritmo da caminhada deve ser leve, mas não pode conversar demais durante o percurso, nem interromper a marcha. Por isso, o ideal é andar numa pista onde não tenha ruas para atravessar. “O sistema cardiovascular melhora intensamente, há uma melhor estabilização arterial e diminuição da gordura”, explica o neurologista Jorge El-Kadum Noujaim.
Segundo os médicos, a caminhada aumenta o nível de oxigenação no organismo. Cerca de 20% do sangue que circula no nosso corpo são injetados diretamente no cérebro. A atividade estimula o cerebelo, a parte do cérebro que controla a coordenação motora.
Se a atividade for feita ao ar livre é melhor ainda. Isso porque apreciar paisagens ativa o lobo occipital, que processa a informação visual, estimula os neurônios que ajudam a fixar a memória e beneficia a parte auditiva.
Buscar novas atividades também é essencial. “Hoje não há estabilização da aprendizagem, ao contrario, o cérebro é apto a aprender cada vez mais”, afirma o neurologista. “É preciso ler, pensar, estar atento a tudo que acontece na sua vida e fora dela”, aconselha o escritor Fausto Fawcet.
 

 

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Em teu silêncio minha vida dispersa se recolhe qual onda calma no canto da derradeira luz.

Em tua oração minha sede infinita se apaga qual súbito veio de água na grama da árida montanha

Em teu amor meu coração se purifica na confiança qual lamparina iluminada pelo jorrar do óleo.

Oh! Anjo do Louvor e da eterna contemplação, Anjo em adoração, toma em tuas puras mãos, o breve fulgor de minha vida e torna-a um Hosana de fogo
que não se apaga mais.
 
Mª Pia Giudici